손가락 관절염 증상, 원인, 치료법

관절염은 우리 몸 어디에나 올 수 있는 만성질환입니다. 특히 손가락 관절염은 통증도 심하고 일상생활에서 계속 쓰이는 부위이기 때문에 더욱 신경이 쓰이는 부위입니다. 이 글에서 손가락 관절염의 증상과 원인, 진단과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

손가락 관절염의 증상

 

 

1. 통증

 

손가락을 움직일때는 물론 손가락을 움직이지 않고 쉬고 있을 때에도 느껴지는 통증은 관절염의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 통증은 추운 날씨에 더욱 심해지기도 합니다. 

 

 

2. 붓기

 

아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고 구부리기 어려웠던 적 있으신가요? 그건  바로 관절 주변이 붓어서 나타나는 증상이랍니다. 관절 주변이 붓고 뻣뻣해지고 아프게 느껴지는 증상도 손가락 관절염의 대표적 증상 중 하나입니다.

 

 

3. 경직감

 

손가락이 잘 구부러지지 않는 느낌이 바로 경직감입니다. 이 경직감 때문에 평소 쉽게 할 수 있었던 일들이 어려워질 수 있습니다. 예를 들어 예전에는 쉽게 글씨를 쓰거나 물건을 집는 등의 행동이 손가락이 굳는 듯한 느낌이 들며 어려워지는 것입니다.

 

 

4. 변형

 

변형은 손가락 관절염이 심해졌을때 나타나는 증상입니다. 관절염이 심해지면 손가락의 모양이 변형되어 관절이 비정상적으로 커지거나, 손가락이 휘는 등의 변형이 생길 수 있습니다. 이는 미관상으로 보기 좋지 않을 뿐 아니라 기능에도 영향을 미치게 됩니다. 

 

 

5. 열감 (발적)

 

관절이 붉어지고 만지면 열감이 느껴집니다. 이는 관절 주변의 염증으로 인해 발생되는 증상입니다.

 

 

이러한 손가락 관절염의 증상은 다양하며 사람에 따라 다르게 나타납니다. 위에서 설명드린 증상 뿐 아니라 의심되는 증상이 나타나면 병원 진료를 받는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

손가락 관절염, 어떻게 진단할까?

 

 

첫 번째 단계는 의사를 만나 진단은 받는 것입니다. 의사는 환자와의 대화를 통해 증상의 종류, 발병 시기, 통증이 어떤 활동으로 느껴지는지를 파악합니다. 그런 다음 손가락을 포함한 관절의 상태를 확인하기 위해 신체검사를 합니다. 이때 관절의 부종, 통증, 변형 정도, 움직임의 범위 등을 살펴봅니다.

 

그다음 단계는 진단 영상 검사인데, 보통 엑스레이를 사용합니다. 엑스레이는 관절의 변형이나 마모를 확인할 수 있습니다. 하지만 손가락 관절염, 특히 류머티즘 관절염은 초기에 엑스레이로 변화를 잘 감지하지 못할 수 있습니다.

 

그래서 추가적인 관절 초음파나 MRI 검사가 수행됩니다. 이러한 검사는 관절 내부의 변화와 염증을 더 자세히 볼 수 있도록 도와줍니다.

 

마지막으로 혈액 검사도 중요한 진단 도구입니다. 특히 류마티스 관절염과 같은 염증성 관절염의 경우, 혈액 검사를 통해 염증 지표나 특정 자가 항체의 존재 여부를 확인합니다.

 

염증성 지표로는 CRP (반응성 단백질) 또는 ESR (적혈구 침강속도)이 있습니다. 또한, 류머티즘 인자 및 항 CCP 항체와 같은 자가 항체 검사를 통해 류머티즘 관절염을 진단할 수 있습니다

 

 

 

 

 

손가락 관절염, 치료방법은?

 

 

1. 약물치료

 

통증과 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 사용하는 경우가 많습니다. 더 심각한 경우에는 코르티코스테로이드 주사를 관절에 직접 주사하여 염증을 빠르게 줄일 수 있습니다. 그리고 류마티스 관절염의 경우 DMARD(질병 진행을 억제하는 약물)나 생물학적 제제를 사용하여 질병의 진행을 늦출 수 있습니다.

 

2. 물리치료

 

두 번째는 물리치료입니다. 물리치료사들은 관절의 유연성을 향상시키고 통증을 관리하는 것을 돕기 위해 특정한 운동들이나 스트레칭 방법들을 가르칩니다. 또한, 온열 치료와 콜드 팩과 같은 방법들은 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 운동

 

운동이 중요합니다. 규칙적인 운동은 관절의 유연성을 유지하고 주변 근육을 강화하여 추가적인 관절 손상을 예방할 수 있습니다. 하지만 무리한 운동은 관절에 무리를 줄 수 있으므로 전문가와 상의하여 적절한 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

 

4. 생활습관 교정

 

손가락 관절염이 있다면 일상생활에서 손가락에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 예를 들어, 관절에 무리가 가지 않도록 다양한 도구를 사용하고, 휴식을 취하고, 관절을 쉬게 하는 것도 좋은 방법입니다.

 

5. 수술

 

마지막으로 수술적 치료도 고려해 볼 수 있습니다. 다른 치료법이 충분히 효과적이지 않을 때는 관절을 교정하거나 손상된 관절을 인공관절로 대체하는 수술을 고려해 볼 수 있습니다. 보통 심각한 관절의 변형이 있거나 통증이 일상생활에 큰 영향을 미치는 경우 선택할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

손가락 관절염 일상생활에서 주의할 점은?

 

손가락관절염은 손가락 관절에 염증이 생겨 통증과 움직임 제한을 일으키는 만성질환입니다. 이런 증상을 겪는 환자들에게는 올바른 관리와 일상생활 요령이 중요합니다. 손가락관절염 환자를 위한 몇 가지 팁을 소개합니다

 

첫째, 일상생활에서 손가락을 보호하는 것이 중요합니다. 손가락을 따뜻하게 유지하고 급격한 온도 변화를 피하는 것이 좋습니다. 특히 추운 날씨나 공기가 건조한 환경에서는 장갑을 끼고 손을 자주 씻는 습관을 줄이는 것이 좋습니다.

 

둘째, 관절염을 완화시키기 위해서는 운동과 스트레칭을 연습하는 것이 중요합니다. 손가락 관절을 부드럽게 움직이는 스트레칭 운동이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 전문가의 조언을 받아 적절한 운동 프로그램을 연습하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

셋째, 일상생활에서 손가락을 사용할 때 관절에 부담이 가지 않도록 주의해야 합니다. 무거운 물건을 들어 올리거나 격한 일을 할 때는 손가락을 최대한 편안하게 유지하고 필요한 경우 보조기구를 사용하는 것이 좋습니다.

 

넷째, 바른 자세와 세밀한 관리가 중요합니다. 세밀한 관리를 위해서는 관절염 치료 전문가와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한 바른 자세를 유지하고 일상생활에서 관절에 부담을 주는 자세를 피하는 것이 중요합니다.

 

마지막으로 스트레스 관리는 중요합니다. 스트레스는 관절염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 일상생활에서 스트레스 관리 기술을 습득하고 스트레스를 최소화하는 것이 중요합니다. 요가와 명상과 같은 스트레스 관리 기술을 연습하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

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