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조기폐경이란 40세 이전에 폐경이 되는 경우를 말합니다. 40세 이전에 6개월 이상 생리가 없거나 폐경기 여성이 겪는 안면홍조, 불면증, 야간발한 등 갱년기 초기 증상이 나타나면 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다. 병원에서는 40세 이전의 여성이 6개월 이상 무월경이면서 난포자극호르몬(FSH)이 40 MIU/ML이상일 때 조기폐경으로 진단합니다.
점점 조기 폐경을 겪는 여성들이 늘어나고 있다고 하는데요, 조기폐경이 의심된다면 서둘러 검사하고 대처하는 것이 바람직하다고 하니 조기폐경의 증상과 대처방법 등을 알아보도록 하겠습니다.
조기폐경 증상
조기폐경 증상을 알아두면 왜 좋을까요? 왜냐하면 초기에 치료를 시작할수록 보다 나은 효과를 기대할 수 있기 때문입니다. 조기폐경은 조기에 치료가 잘 이루어지면 폐경의 진행을 막고 임신능력도 회복할 수 있습니다.
조기폐경 증상은 생리불순, 안면홍조, 야간발한, 불면증 같은 갱년기 증상이 나타납니다. 그 후 점차 감정의 변화, 식욕감퇴, 질 건조 등이 생기며 장기적으로는 골다공증, 심장질환의 위험이 증가합니다. 임신계획이 없다면 조기 폐경이 별거 아니라고 생각할 수 있겠지만 조기 폐경은 단순히 임신이 어려운 것뿐만 아니라 여성호르몬의 감소로 골다공증, 심혈관질환 등의 건강 문제가 발생할 수 있어 치료와 관리가 필요합니다.
열감: 얼굴, 목 등이 갑자기 뜨겁게 달아오르거나 붉어지는 증상
발한: 특히 밤에 땀을 많이 흘리는 증상
피로: 활력이 떨어지며 쉽게 지치는 증상
감정변화: 우울감과 짜증, 집중력 저하, 기억력 저하
질 건조: 분비물이 감소하여 질 건조 증상
요실금 증상
위의 증상들과 함께 생리 주기가 불규칙해졌다면 즉시 조기폐경의 가능성을 염두에 두고 난소 기능의 회복 시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다.
조기폐경 원인
조기폐경이 나타나는 원인은 유적적 원인, 함암제 투여, 갑상선 질환, 자가면역질환 등이 있습니다. 최근 들어서는 과다한 스트레스, 과로, 수면부족, 환경호르몬 등의 원인이 더 늘어나고 있습니다. 그리고 무리한 다이어트로 인해 신체 기능의 밸런스가 무너지는 것이 큰 요인으로 작용하고 있습니다.
사실 조기 폐경은 딱 이거다! 하는 원인이라기보다 다양한 원인이 복합적으로 작용하므로 원인 파악이 어려운 것이 사실입니다.
조기폐경이 위험한 이유
조기폐경의 합병증
여성호르몬이 장기간 부족할 경우 뼈 밀도 감소로 인한 골다공증, 심혈관 질환 위험 증가 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
심혈관질환 위험 증가
45세 이전에 폐경을 맞은 경우 심혈관질환 위험이 2.8배 이상 높다는 연구 결과가 있습니다.
조기폐경의 치료 방법
1) 호르몬 치료
성호르몬 보충 요법으로 체내에서 감소한 성호르몬을 보충하여 증상을 완화, 약물은 개인의 상태와 증상에 따라 맞는 약물을 선택
2) 약물 치료
항우울제, 진통제, 건조증 치료제 등의 약물을 사용하여 증상을 완화
2) 대체요법
영양제, 운동, 마사지 등을 통한 대체요법으로 개인의 상황에 따라 맞는 방법을 선택
3) 생활방식 개선
꾸준한 운동으로 뼈 밀도를 유지하고, 올바른 식생활을 통한 심혈관 질환의 위험을 감소
4) 정기적인 건강검진
자신의 건강상태 체크
조기폐경에 대해서 알아보았습니다. 조기폐경이 증상이 나타났다면 즉시 병원에 방문해야 한다는 것을 잘 알게 되었습니다. 조기폐경을 겪게 되면 불안하고 황당하고 좌절하는 경우가 많은데요, 치료 방법이 있으니 너무 좌절만 하지 마시고 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.